Sfaturi Utile

Mustul, sănătos, dar plin de calorii

Mustul, sănătos, dar plin de calorii

Parcă nu e toamnă adevărată dacă nu bem must! Dulce, aromat, plin de vitamine şi minerale, această băutură este considerată sănătoasă, însă trebuie băută cu moderaţie. Asta deoarece... 

Cum te poate ajuta menta să slăbeşti

Cum te poate ajuta menta să slăbeşti

Menta nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta dacă îţi doreşti să slăbeşti. Această plantă este o sursă bogată de uleiuri volatile, flavonoide, substanțe polifenolice şi taninuri. Toţi... 

Te-a prăjit soarele? Tratează-ți arsurile în 4 pași!

Te-a prăjit soarele? Tratează-ți arsurile în 4 pași!

Deşi ştiai că soarele în exces nu e bun şi că în anumite perioade din zi trebuie să eviţi expunerea, totuşi, ai păţit-o. Arsurile solare trebui urgent tratate pentru că sunt neplăcute şi... 

Reacțiile adverse date de cele mai administrate pastile

Reacțiile adverse date de cele mai administrate pastile

Luăm frecvent antiinflamatoare, cum este aspirina, antibiotice, analgezice și le considerăm prietenii buni la nevoie. Dar câți dintre noi citim cu atenție rubrica în care sunt enumerate reacțiile... 

Detoxifierea organismului reprezintă un stil de viață, nu doar o cură de câteva zile

Detoxifierea organismului reprezintă un stil de viață, nu doar o cură de câteva zile

Deși în ultima vreme metodele de detoxifiere a organismului sunt din ce în ce mai multe și mai populare, potrivit lui Nick Teodorescu, Health Coach și creatorul Primordial, cel mai complex program... 

Lucrul neştiut despre sardinele din conserve. Mai mănânci?

Lucrul neştiut despre sardinele din conserve. Mai mănânci?

Mâncaţi peşte de minim două ori pe săptămâna, acesta este sfatul medicilor, iar în opinia multora, somonul şi tonul sunt cele mai potrivite alegeri. Aceste tipuri de peste sunt hrănitori, dar... 

Sucul de lămâie vindecă gingiile

Sucul de lămâie vindecă gingiile

Un pahar de suc de lămâie îndulcit cu miere şi gata răceala. Mai mult, o limonadă gustoasă învinge oboseala, alungă stresul şi vindecă aftele. Iată motivele pentru care este bine să consumi... 

5 lucruri pe care nu le ştii despre vinul fiert

5 lucruri pe care nu le ştii despre vinul fiert

Ce poate fimai relaxant într-o seară de iarnă friguroasă decât o cană cu vin fiert savurată în compania celor dragi? Însă, pe cât de delicoasă este acestă băutură, pe atât e de periculoasă.... 

Scapă rapid de tuse cu borş!

Scapă rapid de tuse cu borş!

Este ingredientul nelipsit din ciorbe, însă puţini ştiu că borşul are şi proprietăţi terapeutice. Află din revista “Click! pentru femei” cum te ajută la eliminarea toxinelor din organism. Gustul... 

Ce se întâmplă dacă mănânci alimente mucegăite

Ce se întâmplă dacă mănânci alimente mucegăite

A mucegăit un fruct? Nici o problemă! Tăiem partea bolnavă şi consumăm rapid restul! Iată una dintre cele mai mari greşeli pe care le fac multe persoane privind alimentaţia. Acest obicei de a... 

Mâncăruri care îţi fac şi mai tare foame

Mâncăruri care îţi fac şi mai tare foame

Mănânci şi parcă nu te mai saturi? Iar la scurt timp îţi e iar foame? Problema nu e neapărat la tine şi la stomacul tău, ci poate „vinovate” sunt alegerile culinare pe care le faci. Sunt... 

Efecte negative ale consumului de usturoi

Efecte negative ale consumului de usturoi

Usturoiul are o mulţime de beneficii pentru sănătate, însă ceea ce nu ştim este că această legumă are şi contraindicaţii. Efectele secundare sunt puţine, însă există şi ar trebui să... 

4 metode naturale să-ţi desfunzi nasul

4 metode naturale să-ţi desfunzi nasul

Eşti răcit, respiri greu şi nu te poţi odihni? Iată câteva remedii naturiste care te ajută să-ţi eliberezi căile respiratorii într-un timp scurt! Leacuri cu usturoi, hrean şi ghimbir.... 

Uite cum îţi cureţi rinichii natural!

Uite cum îţi cureţi rinichii natural!

Rinichii sunt ca nişte filtre pentru toxinele din organism. Când aceştia nu sunt sănătoşi, întreg organismul nostru are de suferit. E important să ne păstrăm rinichii într-o stare bună... 

Tratamente naturiste cu gălbenele

Tratamente naturiste cu gălbenele

Au puteri antibacteriene şi antiinflamatoare şi sunt recomandate în caz de arsuri, ulceraţii, dermatite şi infecţii. Excelent cicatrizant pentru afecţiuni externe. Recomandate în special... 

Fumatul în primele trei luni de sarcină, risc major pentru bebeluşi

Fumatul în primele trei luni de sarcină, risc major pentru bebeluşi

Pentru femeile care fumează în primele trei luni de sarcină, riscul ca bebeluşii să se nască cu malformaţii congenitale ale inimii este de la 20 până la 70 la sută mai mare, precizează un studiu...