Sfaturi Utile

Nu le arunca! Iată care sunt beneficiile cojilor de ouă!

Nu le arunca! Iată care sunt beneficiile cojilor de ouă!

Cu toţii avem tendinţa de a arunca la gunoi cojile de ouă, însă nu ştim că acestea sunt bogate în minerale. Conţin 90% calciu, necesar pentru sănătatea dinţilor şi a sistemului osos. Calciul... 

5 motive pentru care ar trebui să mănânci în această vară pepene galben

5 motive pentru care ar trebui să mănânci în această vară pepene galben

Bun pentru potolirea setei, hipocaloric şi foarte diuretic, pepenele galben ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care ţin la siluetă. Iată câteva motive pentru care ar trebui să-l... 

Ce se întâmplă cu blugii dacă îi bagi în congelator? Efectul este incredibil!

Ce se întâmplă cu blugii dacă îi bagi în congelator? Efectul este incredibil!

Blugii încep să îți miroasă urât chiar dacă nu i-ai purtat de prea multe ori? Iată ce trebuie să faci! Există două modalități prin care poți scăpa de mirosul neplăcut al blugilor. Prima... 

Merişoarele, aliatul tău împotriva bolilor

Merişoarele, aliatul tău împotriva bolilor

Datorită conţinutului de antioxidanţi, dar şi a multitudinii de vitamine şi minerale, merişoarele sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe din lume, care ajută la vindecarea a nenumărate... 

5 bunătăţi de sezon, esenţiale pentru vigoarea sistemului imunitar

5 bunătăţi de sezon, esenţiale pentru vigoarea sistemului imunitar

Zmeura, afinele, năutul, varza creaţă şi pepenele galben sunt alimente-vedetă, bogate în vitamine, minerale şi fibre, esenţiale pentru vigoarea sistemului imunitar. Sistemul imunitar este mecanismul... 

Ai ochii umflaţi? Este posibil să suferi de DIABET! Vezi ce alte simptome indică această problemă!

Ai ochii umflaţi? Este posibil să suferi de DIABET! Vezi ce alte simptome indică această problemă!

Setea inexplicabilă și foamea sunt simptome comune ale diabetului de care multe dintre noi suntem conștiente. Dar există și alte semne care pot prevesti un posibil diabet. Iată care sunt acestea! Modificări... 

Sauna, o terapie care alungă bolile şi prelungeşte viaţa

Sauna, o terapie care alungă bolile şi prelungeşte viaţa

Persoanele care merg frecvent la saună nu se regăsesc în grupurile de risc pentru nicio boală şi sunt sănătoase tun. Aceasta este concluzia unui studiu realizat în Finlanda. Cercetătorii ... 

Cireşele sunt fructe-medicament. 4 virtuţi ale acestora

Cireşele sunt fructe-medicament. 4 virtuţi ale acestora

Cireşele sunt printre cele mai gustoase fructe ale verii, cu nenumărate beneficii asupra sănătăţii. Sunt alimente prietene şi cu silueta, deoarece conţin în proporţie de peste 90% apă. Bune... 

Nucile verzi țin bolile departe

Nucile verzi țin bolile departe

Nu doar miezul de nucă e bun pentru sănătate, ci şi coaja verde a fructului. Folosită sub formă de macerat, decoct, infuzie sau vin, coaja e de ajutor în tratarea multor afecţiuni. 1.... 

Cel mai important sfat pentru băutorii de ceai

Cel mai important sfat pentru băutorii de ceai

Este un lucru dovedit : studiile legate de efectele terapeutice ale consumului de ceai, o băutură apreciată de secole în lumea întregă, au demostrat un risc mai scăzut de infarct, diabet de... 

Nu renunţa la dulciuri când ţii o dietă

Nu renunţa la dulciuri când ţii o dietă

Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la ciocolată? Nu e problemă mare, susţin specialiştii, care ne dau câteva sfaturi valoroase. Nu exclude de tot ciocolata şi carbohidraţii... 

Ai poftă de „ronţăit”? Iată cele mai bune gustări!

Ai poftă de „ronţăit”? Iată cele mai bune gustări!

Ca să ai energie în timpul zilei, nu sunt importante doar cele trei mese principale, ci şi două-trei gustări. Iaurt cu căpşune. Ştiai că 200 de grame de iaurt amestecate cu un pumn... 

S-a dovedit ştiinţific! Broccoli ne protejează de cancer

S-a dovedit ştiinţific! Broccoli ne protejează de cancer

Vrei să nu faci cancer la gură, în gât, cap şi zona cervicală? Mănâncă broccoli, care este un superaliment! Cercetătorii au dovedit efectul miraculos al acestei plante şi pun la punct... 

Adevărul dezgustător despre smochine. Ce ființă moare în interiorul lor

Adevărul dezgustător despre smochine. Ce ființă moare în interiorul lor

Vegetarienii nu ar trebui să consume smochine deoarece acestea conțin proteine animale. Cum este posibil așa ceva? Deși smochinele par o alegere naturală pentru vegetarieni sau pentru cei... 

Află ce aliment îți întinerește creierul cu 11 ani!

Află ce aliment îți întinerește creierul cu 11 ani!

Conține mult fier și știm că face bine organismului, dar nu ne-am fi gândit niciodată că poate întineri creierul cu 11 ani. Despre spanac este vorba, și iată ce au descoperit specialiștii! Spanacul... 

Avon Nutra Effects – gama, ce-ți face tenul să înflorească

Avon Nutra Effects – gama, ce-ți face tenul să înflorească

Pe data de 2 aprilie Avon a lansat o nouă gamă de îngrijire a tenului – Avon Nutra Effects. La eveniment au venit jurnalistele și bloggerițele din Chișinău, care au aflat mai multe despre produsele...