Sfaturi Utile

Mâini aspre şi buze crăpate? Aşa le îngrijeşti!

Mâini aspre şi buze crăpate? Aşa le îngrijeşti!

Mâinile şi buzele au mai mult de suferit din cauza expunerii la frig şi la vânt. De aceea, ne-am gândit să îţi venim în ajutor cu câteva trucuri simple, dar cu efect garantat! 4 soluţii... 

Varza murată te scapă de oboseală

Varza murată te scapă de oboseală

Ingredientul gustoaselor sarmale de Crăciun, varza murată are un con­ţinut bogat de fibre, minerale, vitamina C şi complexul de vitamine B. De aceea nu este de mirare că are nenumărate beneficii... 

Mierea de rapiţă protejează rinichii, pancreasul şi oasele

Mierea de rapiţă protejează rinichii, pancreasul şi oasele

Rapiţa sălbatică este apreciată ca fiind una dintre cele mai eficiente plante oleaginoase din lume. Planta conţine cele mai importante substanţe active ce menţin organismul nostru în formă: proteine,... 

Ghimbirul ţine oasele sănătoase

Ghimbirul ţine oasele sănătoase

Rădăcina de ghimbir este deosebit de aromată, având un gust atât picant, cât şi dulce şi o savoare deosebită. Pe lângă aceste calităţi, are şi efecte curative. Iată care sunt acestea. Scade... 

Tratează depresia cu sunătoare!

Tratează depresia cu sunătoare!

Nu mai faci faţă ritmului alert în care trăieşti? Stresul te doboară? Eşti într-o continuă indispoziţie? Fă-ţi un ceai de sunătoare şi vei vedea cum îţi revine pofta de viaţă şi... 

4 mituri spulberate despre gripă şi răceală

4 mituri spulberate despre gripă şi răceală

Toamna şi iarna sunt momentele din an când poţi contacta cel mai uşor gripa sau răceala. Pentru a preveni îmbolnăvirile dar şi pentru a ne trata în cazul în care deja am contactat boala,... 

Caisele uscate, o sursă valoroasă de calciu

Caisele uscate, o sursă valoroasă de calciu

Cercetări recente au demonstrat faptul că există o legătură strânsă între nivelul calciului din organism şi greutate. În această ecuaţie intervine şi vitamina D, care acţionează ca un... 

Castanele, tratament pentru varice

Castanele, tratament pentru varice

Atât castanele comestibile, cât şi cele sălbatice pot fi de folos în tratarea multor boli. Ceea ce le recomandă este conţinutul bogat în substanţe care acţionează asupra vaselor de sânge,... 

Mandarinele calmează tusea

Mandarinele calmează tusea

Sunt bogate în vitamine, gustoase şi pot fi numite fructele-vedetă ale acestui sezon. Mandarinele calmează tusea, ajută digestia şi întăresc imunitatea. Iată de ce este bine să le consumăm. Nu... 

Sucul care inhibă creșterea tumorilor canceroase. Află de ce ingrediente ai nevoie!

Sucul care inhibă creșterea tumorilor canceroase. Află de ce ingrediente ai nevoie!

Fie că suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există un remediu eficient care luptă în mod eficient împotriva acestor probleme de sănătate și... 

Boli care te fac să crezi că ești însărcinată, deși nu ești

Boli care te fac să crezi că ești însărcinată, deși nu ești

Testele pozitive de sarcină nu indică, întotdeauna, faptul că vei fi mamă. În unele cazuri, poate fi vorba de boli destul de grave, de aceea consultul ginecologic este obligatoriu după un astfel... 

Sucul de sfeclă te apără de răceli

Sucul de sfeclă te apără de răceli

Ştiai că o cură cu preparate din plante poate ţine departe răcelile, dar şi alte boli ale anotimpului rece? Remediile bunicii nu numai că întăresc imunitatea, ci au şi efect energizant asupra... 

Extractul de avocado şi soia stimulează refacerea cartilajului

Extractul de avocado şi soia stimulează refacerea cartilajului

Avocado se numără printre cele mai promiţătoare remedii contra artitei. Studiile realizate la Spitalul La Peyronie din Franţa arată că extractul obţinut din acest fruct şi din ulei de soia nesaponificat... 

Gutuile, pansament pentru stomac

Gutuile, pansament pentru stomac

Parfumate şi gustoase, gutuile fac parte din categoria bucatelor care aduc numai beneficii organismului. Indiferent cum le consumăm – crude, coapte, uscate, fierte – ele îşi păstrează... 

Mâncând fructe și legume devenim mai fericiți // Studiu

Mâncând fructe și legume devenim mai fericiți // Studiu

Consumarea unei mari cantități de fructe și legume îi poate face pe oameni mai fericiți, susțin cercetătorii australieni de la Universitatea din Queensland, informează agenția Xinhua. Conform... 

Frunzele de varză alină durerile

Frunzele de varză alină durerile

Crudă, gătită sau murată, varza are efecte pozitive asupra sănătăţii. Nu-şi pierde calităţile nutritive nici dacă este preparată mai elaborat. Varza este bogată în fitonutrienţi şi...