Sfaturi Utile

Mâncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decât cea nesănătoasă

Mâncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decât cea nesănătoasă

Mâncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decât cea nesănătoasă, arată un studiu realizat de Universitatea Cambridge (Marea Britanie), iar diferența de preț va crește în continuare.... 

Muşeţelul alungă depresia

Muşeţelul alungă depresia

Depresia se instalează fără să-ţi dai seama şi-ţi taie, puţin câte puţin, optimismul şi pofta de viaţă. 1 din 10 români suferă de această afecţiune. Vestea bună e că stările depresive... 

Cât de des se spală prosoapele, lenjeria de pat şi hainele

Cât de des se spală prosoapele, lenjeria de pat şi hainele

De multe ori, la o simplă privire sau mirosire, nu-ţi dai seama dacă hainele, prosoapele şi lenjeria de pat trebuie spălate.  Prea des – le deteriorezi, prea rar – nu e igienic... 

Gutuile ţin inima sănătoasă

Gutuile ţin inima sănătoasă

Gustoase, aromate şi foarte sănătoase! Este vorba de gutui, care aduc şi nenumărate beneficii organismului tău. Protejează inima. Pectinele, fibre solubile, care se regăsesc în gutui, reduc... 

5 ceaiuri care vindecă răceala

5 ceaiuri care vindecă răceala

Răcela de sezon vine la pachet cu simptome supărătoare, printre care tusea, răguşeala sau migrena. Pentru ele, cele mai bune leacuri sunt ceaiurile din plante. Iată care sunt cele mai potrivite... 

Nu poţi să dormi? Mănâncă orez la cină!

Nu poţi să dormi? Mănâncă orez la cină!

Cercetătorii japonezi au descoperit că un consum mai mare de orez ne asigură un somn de calitate. Dacă nu poţi dormi noaptea, de vină ar putea să fie ceea ce mănânci la cină. Cercetătorii niponi... 

Scapă de sughiţ cu piper

Scapă de sughiţ cu piper

N-ai nevoie mereu de medicină şi vizite costisitoare la medic pentru a scăpa de durere sau ticuri care te enervează. Soluţia se află în dulapul tău! Iată cum te poţi vindeca, fără să dai... 

Ai tenul uscat? Aşa îl îngrijeşti!

Ai tenul uscat? Aşa îl îngrijeşti!

Tenul uscat are nevoie de o îngrijire specială, deoarece este cel mai expus procesului de îmbătrânire. Află cum să ai un ten sănătos şi perfect hidratat. Dacă pielea tinde să fie compactă,... 

Pruna, un aliat pentru o imunitate de fier

Pruna, un aliat pentru o imunitate de fier

Prunele se numără printre fructele-vedetă ale toamnei care ne revigorează organismul în mod miraculos! Aceste fructe zemoase, dulci, având o culoare unică în lumea fructelor sunt alimente... 

Cele mai bune leacuri cu măceşe

Cele mai bune leacuri cu măceşe

Bogate în vitamina C şi recomandate în curele de detoxifiere! Măceşele sunt adevărate minuni din natură. Nu e de mirare că medicina tradiţională le ţine la mare preţ!  Combat infecţiile Măceşele... 

Lumânărica, leac pentru inflamații și afecțiuni feminine

Lumânărica, leac pentru inflamații și afecțiuni feminine

Lumânărica este un remediu folosit din vremuri îndepărtate pentru puterea de a învinge zeci de boli de la astm, bronşită cronică şi până la afecţiunile feminine. Cercetările recente au... 

Te-ai întors din concediu? Ce trebuie să faci ca să revii la ritmul alert al vieţii tale

Te-ai întors din concediu? Ce trebuie să faci ca să revii la ritmul alert al vieţii tale

Durerile de cap, anxietatea, lipsa concentrării şi senzaţia de oboseală după concediu arată că organismul tău are probleme de adaptare la ritmul alert de la serviciu. Nu te duce la birou... 

Studiu: Ghimbirul combate greaţa în timpul sarcinii

Studiu: Ghimbirul combate greaţa în timpul sarcinii

Ghimbirul nu este doar un condiment foarte apreciat în bucătăria asiatică, ci şi o plantă medicinală cu numeroase beneficii pentru sănătate. Consumat în cantităţi mici, un gram de ghimbir... 

Slăbeşte 3 kilograme cu dieta cu pepene!

Slăbeşte 3 kilograme cu dieta cu pepene!

Îţi poţi imagina o zi caniculară fără o felie răcoroasă de pepene verde în farfurie? Dulce şi parfumat, acest fruct apetisant poate hidrata de două ori mai mult ca apa. Click.ro îţi spune... 

Mâncarea sărată distruge pielea!

Mâncarea sărată distruge pielea!

Alimentaţia joacă un rol important pentru sănătate. Aşa că dacă nu ai o dietă echilibrată, acest lucru se va reflecta şi pe pielea ta. Specialiştii americani în dermatologie au întocmit... 

Ce virtuţi neştiute are arnica

Ce virtuţi neştiute are arnica

Gingaşa şi aromata floare de arnică, preţuită de secole pentru uimitoarele virtuţi tămăduitoare, creşte în zonele montane. Arnica, o floricică plăpândă, galbenă precum aurul, şi-a...