Foarte multe femei se confruntă cu dureri puternice de burtă în perioada ciclului menstrual. Durerile, localizate în zona abdomenului inferior, pot începe cu câteva zile înaintea ciclului sau odată cu instalarea acestuia.

Puteţi să scăpaţi de această problemă dacă puneţi în aplicare câteva leacuri băbeşti. Iată care sunt acestea:

♦ puneţi o sticlă cu apă caldă pe zona abdomenului inferior atunci când încep durerile puternice;Simptomele neplăcute de dinaintea perioadei menstruale pot fi ameliorate cu ceaiuri din plante
♦ faceţi o baie călduţă la picioare, iar apoi intraţi în pat;
♦ micşoraţi sau chiar reduceţi consumul de cafea, sare, zahăr, alcool şi consumaţi ouă (nu mai mult de două pe zi), usturoi, pătrunjel, lapte, cartofi, fructe şi cât mai multe roşii.

libertatea.ro